| Пн 08.06.26 | Вт 09.06.26 | Ср 10.06.26 | Чт 11.06.26 | Пт 12.06.26 | Сб 13.06.26 | Вс 14.06.26 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 09:50 |
Йога: "Здоровый позвоночник" |
Йога: "Здоровый позвоночник" | |||||
|
Кристина
|
Кристина
| ||||||
|
Студия №2 |
Студия №2 | ||||||
| 09:00 - 09:50 |
"Табата" |
Сильная нация |
Ноги/ягодицы |
Функциональный МФР (по записи) 09:00 - 10:00 | |||
|
Ирина М.
|
Ольга
|
Александра
|
Александра
| ||||
|
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №2 Платное занятие | ||||
|
Функциональный МФР (по записи) 09:00 - 10:00 |
Кардио/сила | ||||||
|
Александра
|
Елена
| ||||||
|
Студия №2 Платное занятие |
Студия №1 | ||||||
| 09:15 - 10:05 |
Йога: "Здоровый позвоночник" 09:15 - 10:35 |
Пилатес |
Мини штанги | ||||
|
Кристина
|
Ирина М.
|
Александра
| |||||
|
Студия №2 |
Студия №1 |
Студия №1 | |||||
|
Круговая тренировка |
Хатха йога 09:15 - 10:35 | ||||||
|
Елена
|
Кристина
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №2 | ||||||
| 10:00 - 10:50 |
Растяжка |
"Здоровая Спина" |
Руки/грудь/спина |
Суставная гимнастика | |||
|
Ирина М.
|
Елена
|
Александра
|
Елена
| ||||
|
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 | ||||
| 10:15 - 11:05 |
Пресс/спина |
Степ/сила |
Пресс/Растяжка | ||||
|
Елена
|
Ирина М.
|
Александра
| |||||
|
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №2 | |||||
|
Круговая тренировка | |||||||
|
Елена
| |||||||
|
Студия №1 | |||||||
| 11:00 - 11:50 |
Ноги/ягодицы |
"Школа шпагата" (по записи) 11:10 - 12:00 |
Суставная гимнастика | ||||
|
Ирина М.
|
Елена
|
Александра
| |||||
|
Студия №1 |
Студия №1 Платное занятие |
Студия №1 | |||||
| 11:15 - 12:05 |
Пилатес |
Растяжка |
Растяжка | ||||
|
Елена
|
Ирина М.
|
Елена
| |||||
|
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 | |||||
| 12:10 - 13:10 |
"Школа шпагата" (по записи) 12:15 - 13:15 | ||||||
|
Елена
| |||||||
|
Студия №1 Платное занятие | |||||||
| 16:40 - 17:30 |
Супер сила |
Супер сила | |||||
|
Елена
|
Ирина М.
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №1 | ||||||
| 17:10 - 18:00 |
Руки/грудь/спина |
Суставная гимнастика | |||||
|
Ирина М.
|
Елена
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №1 | ||||||
| 17:40 - 18:30 |
Хот Айрон II |
Ноги/пресс | |||||
|
Ольга
|
Ирина М.
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №1 | ||||||
|
Пилатес |
Растяжка | ||||||
|
Елена
|
Александра
| ||||||
|
Студия №2 |
Студия №2 | ||||||
| 18:10 - 19:00 |
Суставная гимнастика |
Супер сила | |||||
|
Елена
|
Ирина М.
| ||||||
|
Студия №2 |
Студия №1 | ||||||
|
Степ I |
Пилатес | ||||||
|
Ирина М.
|
Елена
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №2 | ||||||
| 18:40 - 19:30 |
Супер сила |
Функциональный МФР (по записи) 18:40 - 19:40 | |||||
|
Александра
|
Александра
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №2 Платное занятие | ||||||
| 18:50 - 19:40 |
Кросс |
"Здоровая Спина" | |||||
|
Ольга
|
Ирина М.
| ||||||
|
Студия №2 |
Студия №1 | ||||||
| 19:10 - 20:00 |
"Табата" |
Хатха йога 19:10 - 20:30 | |||||
|
Ирина М.
|
Кристина
| ||||||
|
Студия №2 |
Студия №1 | ||||||
|
Хатха йога 19:10 - 20:30 |
Круговая тренировка | ||||||
|
Кристина
|
Ирина М.
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №2 | ||||||
| 19:50 - 20:40 |
Растяжка |
Мини штанги | |||||
|
Александра
|
Александра
| ||||||
|
Студия №2 |
Студия №1 | ||||||
|
Зумба | |||||||
|
Ольга
| |||||||
|
Студия №1 |